Eesti keelne Ultimate õppevideo
Tabasalu Ühisgümnaasiumi õpilased Kert Koljal ja Oskar Juksar valmistasid kooli uurimistööga seoses Eesti keelse õppevideo Ultimatest.
Category: Harjutused
Shoulder Cut
Kaitse ei tohi joosta tagurpidi, ehk siis taganeda selg ees, kuna sel hetkel on ründajal kõik võimalused avatud, võib joosta lihtsalt kaitsest mööda, kuna kaitsja ei suuda ennast õigele poole suunata, tuleb valida kumb...
Deep Cut (Tsooni avanemine)
Ründaja jälgib, et kaitsja puusad on liikumise suunas ja alles siis teeb suunamuutuse (kaitse on rahulikult peal, laseb ründajal liikumist teha). 4 kiiret sammu, choppin ja deep-i (tsooni), ründab ketast ja proovib hoogu mitte...
Commitment Cut
Ründaja jälgib, et kaitsja puusad on liikumise suunas ja alles siis teeb suunamuutuse (kaitse on rahulikult peal, laseb ründajal liikumist teha). 4 kiiret sammu, choppin ja avatud alasse kettale vastu, enne ketast hoogu maha...