<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Estonian Ultimate</title>
	<atom:link href="https://www.ultimate.ee/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ultimate.ee</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Oct 2025 08:49:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://ultimate.ee/wp-content/uploads/2024/01/cropped-fav-32x32.png</url>
	<title>Estonian Ultimate</title>
	<link>https://www.ultimate.ee</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tartu sisetrennid</title>
		<link>https://www.ultimate.ee/tartu-sisetrennid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lauri Laurits]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 08:19:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trenn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ultimate.ee/?p=132201</guid>

					<description><![CDATA[Täiskasvanute trennid Täiskasvanute trennidesse on oodatud mõlemast soost huvilised, kes on vähemalt gümnaasiumi-ealised. Trennides töötame füüsilise vormi kallal, õpime erinevaid [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="uagb-ifb-title-wrap">
<h3 class="uagb-ifb-title">Täiskasvanute trennid</h3>
</div>
<p class="uagb-ifb-desc">Täiskasvanute trennidesse on oodatud mõlemast soost huvilised, kes on vähemalt gümnaasiumi-ealised. Trennides töötame füüsilise vormi kallal, õpime erinevaid visketehnikaid, arutame taktikaid ning muidugi mängime.</p>
<h4 class="uagb-notice-title">Täiskasvanute trennide ajad</h4>
<div class="uagb-notice-text">
<p><strong>Esmaspäeviti ja kolmapäeviti 20.00 – 22.00</strong></p>
<p>Variku spordihoones (Aianduse 4)</p>
<div class="uagb-ifb-title-wrap">
<h3 class="uagb-ifb-title">Noortetrennid</h3>
</div>
<p class="uagb-ifb-desc">Noortetrennidesse on oodatud ennekõike 5.-9. klassi poisid ja tüdrukud, kuigi soovi korral võivad ühineda ka pisut nooremad või vanemad huvilised. Trennides läheneme spordialale mänguliselt ning proovime tekitada lastes huvi spordi ja liikumise vastu.</p>
<h4 class="uagb-notice-title">Noortetrennide ajad</h4>
<div class="uagb-notice-text">
<p><strong>Esmaspäeviti 19.00 – 20.00</strong>, Variku spordihoones (Aianduse 4)</p>
<p><strong>Neljapäeviti 18.30 – 20.00</strong>, Karlova koolis (Salme 1a)</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saku sisetrennid</title>
		<link>https://www.ultimate.ee/saku-sisetrennid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lauri Laurits]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 08:18:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trenn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ultimate.ee/?p=132198</guid>

					<description><![CDATA[Täiskasvanute trennidesse on oodatud mõlemast soost huvilised, kes on vähemalt gümnaasiumi-ealised. Trennides töötame füüsilise vormi kallal, õpime erinevaid visketehnikaid, arutame [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Täiskasvanute trennidesse on oodatud mõlemast soost huvilised, kes on vähemalt gümnaasiumi-ealised. Trennides töötame füüsilise vormi kallal, õpime erinevaid visketehnikaid, arutame taktikaid ja liikumisi ning muidugi mängime.</p>
<p><strong>Teisipäeviti ja neljapäeviti, kell 19.00 – 20.30</strong></p>
<p>Noorte trennidesse on oodatud mõlemast soost huvilised, kes on vähemalt 12 aastased. Trennides töötame füüsilise vormi kallal, õpime erinevaid visketehnikaid, arutame taktikaid ja liikumisi ning muidugi mängime.<br />
<strong>Teisipäeviti ja neljapäeviti, kell 18.00 – 19.30<br />
</strong><strong><br />
</strong></p>
<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Sisetrenn uues Traani tee 1 spordikeskuses.<br class="html-br" /><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://maps.app.goo.gl/az79zxQ2vzJYppxo8?g_st=ipc&amp;fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUXV5eHNXODY0cXkxYVNzbgEeQHQuaAlBJTbwPoXGR2oGCBRGlUoO2o3iPGo3VseJ0TwPHh41moAsUOzVhCg_aem_t1bD4imYhz3MrA5lMCrvww" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://maps.app.goo.gl/az79zxQ2vzJYppxo8?g_st=ipc</a></div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Kaasa saalikossid, joogipudel ning hele ja tume särk!</div>
<p>Kontakt:<br />
saku.ultimatefrisbee@gmail.com<br />
+372 503 0331</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
